March 26, 2023
Siapa sih yang tidak tahu latihan fisik satu ini, mesin lari atau treadmill menjadi alat yang populer di pasaran. Alat treadmill membuat Anda tetap bugar dan […]
June 14, 2022
Lemak di perut memang sulit sekali untuk diberantas, namun banyak cara yang dapat kita lakukan untuk memberantas lemak perut. Salah satunya adalah dengan melakukan olahraga yang […]
June 14, 2022
Banyak kalangan sudah mengenal manfaat olahraga untuk mencegah berbagai penyakit kronis. Olahraga bisa membantu tubuh menyeimbangkan kembali berbagai fungsi organ dan proses metabolisme. Rutin menjalani aktivitas […]
May 23, 2022
Diabetes mellitus tipe 2 adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh buruknya gaya hidup. Pola makan yang tidak sehat disertai dengan kurangnya aktivitas fisik dapat berkontribusi […]
May 14, 2022
Saat berolahraga, kram otot menjadi salah satu kondisi yang sangat rentan terjadi. Kram otot dapat terjadi ketika salah satu atau lebih dari satu otot yang ada […]
April 18, 2022
Sebuah studi terbaru mengungkapkan efikasi (tingkat kemanjuran) dua dosis vaksin CoronaVac produksi perusahaan farmasi Sinovac dapat meningkat. Hal ini berlaku jika penerima vaksin Sinovac memperoleh booster […]
